Стрес на роботі — як його позбутися?
2 хв читання
Життя загалом сповнене стресу. Усе через його непередбачуваність: планувати щось часто немає сенсу. А те, що багатьом людям буквально не дає спати ночами, — це робота. Задоволених своєю роботою значно менше, ніж розчарованих. Це підтверджує й статистика. За даними звіту Gallup: 40% працівників у всьому світі відчувають тривогу, 44% — стрес, 21% — злість і 23% — смуток. Якщо ви належите до тих самих 44% працівників, які живуть у стресі, обов'язково прочитайте цю статтю.